Информационный обзор рекреационных ресурсов Туапсинского района. 

спросить, заказать

   

наши курорты

 Утомлённые солнцем
   •Активность
   •Туристской тропой
   •Экскурсии
   •Дольмены
   •Древние сооружения
   •Аквапарки
   •Дельфинарии





новости:

 Бронирование
 Трансфер
 Билеты на поезд
 FAQs





«Утомлённые солнцем», или пляжная альтернатива.

Приехали на море, вещи побросали, и... бегом на пляж. А там — красота! В воду нырь, накупались, нанырялись и на солнышко — брык! Лежим, загораем. Уффф... — жарко стало, опять нырь, вышли на берег и снова загараем. И так до вечера.
А ночью — маята!!! Тело горит, стонем от каждого движения, на спине лежать невозможно, на боку — больно, к рукам—ногам не дотронуться.   А?  Как вам такой сценарий?  Знаком? Наверняка!
Потом болеем 3-4 дня и не рады ничему, и курорт с его красотами — до фени.
Дабы избежать такой перспективы начала отдыха, и безболезненно, а главное с пользой для здоровья провести свой отпуск, необходимо пройти период адаптации.

этот уже сгорел  54 kb и так - целыми днями 67 kb всё равно  мало солнца!  48 kb

Адаптация к мягкому морскому климату происходит сравнительно легко. А тренирование механизмов приспособления нужно начинать с прогулок на свежем воздухе в одежде. На пляже — искупнитесь, высохните и не спеша отправляйтесь куда нибудь в тенёчек. В первый день рекомендуем походить по здравнице, изучить садово-парковую архитектуру, полюбоваться на туапсинский берег, самый изрезанный на всем Черноморье. Обратите внимание на скальные выступы в прибрежной зоне, какой они создают неповторимый орнамент и похожи на что нибудь. Пройдитесь вдоль линии прибоя вечером. Послушайте море.

берег моря  62 kb пап, мам - давай на гору!  53 kb вечер, прибой  53 kb

Это всё входит в программу оздоровления организма и носит название — «ландшафтотерапия» (метод лечения использующий влияние на человека красивого пейзажа). Массивы елей, колонновидные кипарисы стимулируют настроение с оттенком торжественности. Деревья с широкими зонтиковидными кронами — веерные пальмы, ленкоранские акации, итальянские пинии создают впечатление уюта, защищенности. Лес рядом, загляните не надолго — чередование лесов и парков, способствует постоянной смене впечатлений, улучшает настроение и деятельность всего организма.

вечер, вид на море  40 kb вид  54 kb в пансионате  64 kb

По общим признакам период адаптации на наших курортах условно исчисляется 5 - 7 днями. Большинству курортников рекомендуется «активная акклиматизация»

Спросить, заказать отдых
см. Каталог здравниц
Затрудняетесь с выбором места отдыха, нужен совет — мы поможем.

Возникли вопросы — Телефон для справок в Туапсе: (86167) 99-0-92
КУРОРТЫ ТУАПСЕ


««  Назад Далее  »»





| Наверх |



Разделы: Главная | Наши курорты | Услуги | Справка | Общение

Яндекс цитирования Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru

ПОИСК Каталоги: Туапсе, Анапа, Геленджик, Сочи, КМВ, Крым, Абхазия, Лечение, Горные Лыжи, услуги: Путёвки, Трансфер, реклама на сайте, билеты на поезд, ещё: Карты, Транспорт, Недвижимость, сотрудничество, Отзывы


© Курорты Туапсе
Права защищены, при использовании материала ссылка обязательна!
2002—2017 г.г.